• Tentang Kami
  • Contact
Sabtu, 4 Februari 2023
Wartatangerang.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Lebih Bahaya Mana Efeknya, Makan Makanan Pedas atau Manis?

Oleh: wartatangerang.com
Selasa, 26 Juni 2018 / 23:48 WIB
Lebih Bahaya Mana Efeknya, Makan Makanan Pedas atau Manis?
Share on FacebookShare on Twitter

Ada berbagai macam rasa makanan, mulai dari pedas, manis, gurih, asam, dan lain-lain. Tergantung bumbu apa yang Anda gunakan. Untuk makanan pedas, pasti Anda akan menambahkan lebih banyak cabai atau lada. Sementara makanan manis, Anda akan menambahkan gula.

READ ALSO

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Di antara kedua makanan tersebut, mana yang lebih bahaya efeknya bagi tubuh? Makan makanan manis atau makan makanan pedas? Simak ulasannya berikut ini.

Efek makan makanan pedas pada tubuh

Menurut penggemar makanan pedas, kurang lengkap rasanya jika makan tanpa cabai, lada, atau sambal. Anda pasti ingin menambahkan sambal, lada, atau bahkan potongan cabai pada makanan. Padahal, saat Anda makan makanan pedas, bibir akan terasa terbakar dan tubuh akan mengeluarkan keringat lebih banyak.

Mengonsumsi makanan pedas umumnya akan menyebabkan rasa panas pada perut, mulas, dan akhirnya mengharuskan Anda bolak-balik ke kamar mandi akibat gangguan pencernaan. Namun, makanan pedas tidak selalu berefek buruk, kok. Saat Anda pilek, cabai yang mengandung vitamin C dan vitamin A membantu tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang bisa melawan flu.

Kandungan capsaicin dalam cabai juga mampu mendorong metabolisme tubuh dengan meningkatkan detak jantung dan suhu inti tubuh. Itulah sebabnya Anda akan kepanasan dan berkeringat saat mengonsumsi makanan pedas.

Efek makan makanan manis pada tubuh

Bukan hanya makanan pedas, makanan manis juga sangat populer dan digemari banyak orang. Terutama sebagai makanan penutup atau camilan. Mulai dari permen, manisan buah, kue, cokelat, donat, dan lainnya pasti jadi salah satu makanan camilan andalan. Namun, ada juga makanan yang memang mengandung gula alami, seperti buah-buahan.

Makanan yang mengandung gula biasanya akan berguna bagi tubuh sebagai energi. Dilansir dari Health, Susan Bowerman, BD, asisten di Human Nutrition di UCLA Center mengungkapkan bahwa makanan manis memiliki tekstur dan aroma yang mampu membuat seseorang tersenyum, bahkan dapat meningkatkan selera makan seseorang.

Itulah kenapa makanan manis bisa meningkatkan suasana hati seseorang. Sayangnya, terlalu sering makan makanan yang mengandung pemanis tambahan bisa menyebabkan berat badan naik dan gigi berlubang.

Lebih bahaya mana, makan makanan pedas atau manis?

makanan pedas bisa sebabkan tuli sementara

Baik makanan manis atau makanan pedas sebenarnya boleh-boleh saja Anda konsumsi. Asal tidak terlalu sering dan juga tidak berlebihan. Keduanya sama-sama menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Daripada Anda membandingkan keduanya; mana yang lebih bahaya efeknya pada tubuh, tentu Anda lebih memilih untuk hidup sehat dan seimbang, bukan? Jadi, membatasi kedua jenis makanan ini merupakan langkah terbaik bila Anda ingin terus hidup sehat.

Terlalu sering makan pedas bisa berefek buruk bagi sistem pencernaan; menyebabkan perut mulas dan diare. Bahkan, bisa memperparah gejala refluks asam lambung (GERD). Efek ini bisa muncul beberapa jam setelah Anda mengonsumsi makanan pedas.

Sementara makanan bergula, efeknya timbul dalam jangka panjang. Anda bisa mengalami kerusakan gigi karena gula yang bersentuhan dengan plak bisa menghasilkan asam sitrat yang memicu pengikisan pada gigi. Dalam jangka panjang, terlalu banyak mengonsumsi makanan manis dan makanan berlemak bisa meningkatkan risiko penyakit diabetes, yang ditandai dengan kadar gula darah tinggi.

The post Lebih Bahaya Mana Efeknya, Makan Makanan Pedas atau Manis? appeared first on Hello Sehat.

Source

Previous Post

5 Pertanyaan Tentang Seks yang Wajib Ditanyakan ke Pasangan Sebelum Malam Pertama

Next Post

3 Manfaat Hebat Olahraga Lari Buat Orang yang Berbadan Gemuk

Related Posts

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love
Gaya Hidup

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Oleh: Rizki
Rabu, 1 Februari 2023 / 13:00 WIB
Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar
Gaya Hidup

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Oleh: Rizki
Senin, 23 Januari 2023 / 23:25 WIB
Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka
Gaya Hidup

Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka

Oleh: Rizki
Minggu, 22 Januari 2023 / 08:30 WIB
Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam
Gaya Hidup

Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam

Oleh: Rizki
Jumat, 20 Januari 2023 / 10:40 WIB
Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat
Gaya Hidup

Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat

Oleh: Rizki
Kamis, 19 Januari 2023 / 14:15 WIB
Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong
Gaya Hidup

Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong

Oleh: Rizki
Senin, 16 Januari 2023 / 19:31 WIB
Next Post
3 Manfaat Hebat Olahraga Lari Buat Orang yang Berbadan Gemuk

3 Manfaat Hebat Olahraga Lari Buat Orang yang Berbadan Gemuk

Discussion about this post


WARTA TERKINI

JMSI Banten Kutuk Penembakan Pimpinan Media

JMSI Banten Kutuk Penembakan Pimpinan Media

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:24 WIB
Penembakan Waketum JMSI, Kapolda Bengkulu: Pelaku Profesional

Penembakan Waketum JMSI, Kapolda Bengkulu: Pelaku Profesional

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:15 WIB
Terendah se-Banten, Angka Stunting di Tangsel Turun Drastis

Terendah se-Banten, Angka Stunting di Tangsel Turun Drastis

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:06 WIB
Pimpinan Media di Bengkulu Ditembak Orang Tak Dikenal

Pimpinan Media di Bengkulu Ditembak Orang Tak Dikenal

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:48 WIB
Mantap! RSUD Pakuhaji Sudah Dilengkapi MOT, Sky Bright dan Gudang Farmasi

Mantap! RSUD Pakuhaji Sudah Dilengkapi MOT, Sky Bright dan Gudang Farmasi

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:40 WIB
Mulai 13 Februari, Warga Kabupaten Tangerang Sudah Bisa Aktiviasi SPPT PBB

Mulai 13 Februari, Warga Kabupaten Tangerang Sudah Bisa Aktiviasi SPPT PBB

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:32 WIB
Jadi Pusat Belajar Coding, Kampus Koding Hacktiv8 yang Baru di BSD Cetak Takenta Baru di Bidang IT

Jadi Pusat Belajar Coding, Kampus Koding Hacktiv8 yang Baru di BSD Cetak Takenta Baru di Bidang IT

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:26 WIB
Ini Dia Tips Olahraga yang Aman untuk Lansia

Ini Dia Tips Olahraga yang Aman untuk Lansia

Jumat, 3 Februari 2023 / 15:38 WIB
Facebook Twitter Instagram Youtube
Wartatangerang.com

  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

No Result
View All Result
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist