• Tentang Kami
  • Contact
Kamis, 22 Mei 2025
Wartatangerang.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
No Result
View All Result
Warta Tangerang
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Kupas Tuntas Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Keindahan Rambut

Oleh: wartatangerang.com
Rabu, 13 Juni 2018 / 15:39 WIB
Share on FacebookShare on Twitter

Air cucian beras disebut-sebut memiliki banyak manfaat untuk kecantikan. Salah satu manfaat air beras yang cukup banyak dibicarakan ialah untuk kesehatan rambut. Benarkah air beras bisa digunakan untuk merawat rambut agar lebih sehat dan indah? Bagaimana cara pakainya? Simak informasi lengkapnya di bawah ini.

READ ALSO

Pilihan Fudgy Brownies dengan Cita Rasa Premium dengan Harga Terjangkau Ada di Hanum Desert

Komunitas Motor Paris, Wadah Pecinta Touring Roda Dua di Gading Serpong

Kandungan air beras

Butiran beras mengandung 75 hingga 80 persen pati. Air beras adalah air tepung yang tersisa setelah beras direndam atau dimasak. Dikutip dari Medical News Today, air beras diduga mengandung vitamin dan mineral yang sama yang terkandung dalam beras, seperti:

  • Asam amino
  • Vitamin B
  • Vitamin E
  • Mineral
  • Antioksidan

Manfaat air beras untuk rambut

Menggunakan air cucian beras untuk kesehatan dan rambut bukan hal yang baru lagi. Temuan zaman dahulu kala menyatakan bahwa rahasia perawatan rambut wanita Jepang kuno ialah air cucian beras. Para ilmuwan dan ahli kecantikan akhirnya melakukan berbagai penelitian mengenai keampuhan air cucian beras untuk memperindah dan memperkuat rambut.

Pada tahun 2010, hasil penelitian tentang air cucian beras menyatakan bahwa bahan yang satu ini dapat mengurangi gesekan antarpermukaan dan dapat meningkatkan elastisitas rambut. Sayangnya, simpulan penelitian ini bersumber dari contoh-contoh historis di masa lampau sehingga belum bisa dibuktikan secara ilmiah.

Penelitian lainnya juga dilakukan untuk mencari tahu berbagai manfaat air cucian beras untuk rambut. Dikutip dari Healthline, penelitian membuktikan bahwa inositol, yaitu bahan yang ditemukan dalam air beras mampu menembus ke dalam rambut yang rusak dan memperbaikinya dari dalam. Maka, hal ini akan berefek pada tampilan rambut yang sehat dan indah. Bahkan, inositol mampu membantu melindungi rambut dari kerusakan di masa depan.

Sayangnya, masih dibutuhkan penelitian lanjutan untuk mendukung bukti ilmiah bawa air beras memiliki manfat untuk kesehatan rambut. Meski begitu, Anda bisa tetap mencoba sendiri pakai air cucian beras untuk melihat seberapa efektif bahan ini untuk merawat kesehatan dan keindahan rambut.

Bagaimana cara menyiapkan air beras?

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk bisa mendapatkan air beras, yaitu

Merendam beras

air beras untuk kecantikan

Cara paling mudah untuk mendapatkan air cucian beras ialah dengan merendamnya. Berikut langkah-langkahnya:

  1. Ambil ½  cangkir beras
  2. Cuci hingga bersih.
  3. Masukkan beras ke dalam mangkuk dengan menambahkan 2-3 cangkir air.
  4. Diamkan selama 30 menit.
  5. Saring air beras ke dalam mangkuk bersih.

Difermentasi

minum air beras

Beberapa orang menyatakan bahwa air beras yang difermentasi memiliki manfaat lebih banyak dibandingkan dengan air beras biasa. Sebuah penelitian di tahun 2012 menyatakan bahwa zat yang difermentasi memiliki jumlah antioksidan yang lebih tinggi.

Antioksidan dalam air cucian beras yang difermentasi ini dipercaya dapat mencegah dan melawan kerusakan sel rambut dan juga kulit. Atas dasar inilah air cucian beras yang difermentasi dinyatakan memiliki manfaat yang lebih banyak dibandingkan dengan air cucian beras yang hanya direndam.

Untuk mendapatkan fermentasi air beras, ikuti langkah 1 hingga 4 di bagian merendam air beras. Selanjutnya, sebelum Anda menyaring, diamkan beras yang direndam selama dua hari pada suhu kamar. Setelah dua hari, saring kembali beras ke dalam mangkuk bersih.

Memasak beras

memasak air beras

Cara ketiga untuk mendapatkan manfaat air beras yaitu dengan memasaknya. Masukkan ½ cangkir air beras ke dalam panci. Tambahkan air dua kali lipat dari takaran biasa saat Anda memasaknya. Saat nasi dan air mendidih, saring air beras ke dalam mangkuk bersih.

Cara pakai air cucian beras untuk rambut

Agar mendapatkan manfaat air beras yang optimal, Anda bisa menggunakannya sebagai kondisioner. Berikut langkah-langkahnya:

  1. Cuci rambut Anda dengan sampo.
  2. Bilas bersih dengan menggunakan air keran.
  3. Tuangkan air beras ke rambut secara perlahan dan menyeluruh.
  4. Pijat kulit kepala dan biarkan hingga 20 menit.
  5. Bilas rambut hingga bersih dengan air keran.

Anda bisa merawat rambut dengan air beras dua kali dalam seminggu. Setelah satu bulan, perhatikan adakah perubahan pada rambut Anda. Sebagian orang yang menggunakannya secara rutin mengaku rambutnya menjadi lebih tebal dan mudah diatur. Oleh karena itu, buktikan sendiri manfaat air beras dengan mencobanya sendiri di rumah.

The post Kupas Tuntas Manfaat Air Beras untuk Kesehatan dan Keindahan Rambut appeared first on Hello Sehat.

Source

Temukan berita terkini Wartatangerang.com di Google News. Untuk mengikuti silakan klik tanda bintang*

Previous Post

Kenapa Saya Bisa Batuk Saat Kena Flu dan Pilek?

Next Post

3 Jenis Minyak Goreng yang Paling Sehat untuk Penderita Diabetes

Related Posts

Pilihan Fudgy Brownies dengan Cita Rasa Premium dengan Harga Terjangkau Ada di Hanum Desert
Gaya Hidup

Pilihan Fudgy Brownies dengan Cita Rasa Premium dengan Harga Terjangkau Ada di Hanum Desert

Oleh: Rizki
Rabu, 21 Mei 2025 / 16:46 WIB
Komunitas Motor Paris, Wadah Pecinta Touring Roda Dua di Gading Serpong
Gaya Hidup

Komunitas Motor Paris, Wadah Pecinta Touring Roda Dua di Gading Serpong

Oleh: Rizki
Minggu, 18 Mei 2025 / 16:25 WIB
Petals Urban Market Jadi Magnet Baru Warga Tangerang Raya
Gaya Hidup

Petals Urban Market Jadi Magnet Baru Warga Tangerang Raya

Oleh: Rizki
Minggu, 18 Mei 2025 / 14:19 WIB
Kungfu Chef Muto Gebrak Dapur ibis Styles Jakarta Airport dengan Aksi Memukau dan Buffet Spesial
Gaya Hidup

Kungfu Chef Muto Gebrak Dapur ibis Styles Jakarta Airport dengan Aksi Memukau dan Buffet Spesial

Oleh: Rizki
Jumat, 16 Mei 2025 / 22:28 WIB
Hotel Santika Premiere ICE BSD Hadirkan Menu Promo “Serba 99 Ribu” hingga Juli 2025
Gaya Hidup

Hotel Santika Premiere ICE BSD Hadirkan Menu Promo “Serba 99 Ribu” hingga Juli 2025

Oleh: Rizki
Kamis, 15 Mei 2025 / 12:25 WIB
Private Wine Dinner Elegan Digelar di Caffè DarSini & Lounge
Gaya Hidup

Private Wine Dinner Elegan Digelar di Caffè DarSini & Lounge

Oleh: Rizki
Selasa, 13 Mei 2025 / 18:40 WIB
Next Post
3 Jenis Minyak Goreng yang Paling Sehat untuk Penderita Diabetes

3 Jenis Minyak Goreng yang Paling Sehat untuk Penderita Diabetes

Discussion about this post




WARTA TERKINI

XLSMART Gandeng Huawei dan ZTE untuk Perkuat Jaringan dan SDM Digital

XLSMART Gandeng Huawei dan ZTE untuk Perkuat Jaringan dan SDM Digital

Rabu, 21 Mei 2025 / 17:14 WIB
Polres Metro Tangerang Kota Bakal Punya Gedung Parkir 4 Lantai

Polres Metro Tangerang Kota Bakal Punya Gedung Parkir 4 Lantai

Rabu, 21 Mei 2025 / 17:12 WIB
Imran Nahumarury Masuk Nominasi Pelatih Terbaik Liga 1

Imran Nahumarury Masuk Nominasi Pelatih Terbaik Liga 1

Rabu, 21 Mei 2025 / 16:59 WIB
Pemkab Tangerang Mulai Seleksi Lima Kursi Kepala Dinas yang Kosong

Pemkab Tangerang Mulai Seleksi Lima Kursi Kepala Dinas yang Kosong

Rabu, 21 Mei 2025 / 16:53 WIB
Bupati Maesyal: Pendidik Berperan Penting Bentuk Generasi Berakhlak

Bupati Maesyal: Pendidik Berperan Penting Bentuk Generasi Berakhlak

Rabu, 21 Mei 2025 / 16:49 WIB
Pilihan Fudgy Brownies dengan Cita Rasa Premium dengan Harga Terjangkau Ada di Hanum Desert

Pilihan Fudgy Brownies dengan Cita Rasa Premium dengan Harga Terjangkau Ada di Hanum Desert

Rabu, 21 Mei 2025 / 16:46 WIB
Bethsaida Hospital Hadirkan Layanan Diagnosis Prenatal Terpadu untuk Calon Orang Tua

Bethsaida Hospital Hadirkan Layanan Diagnosis Prenatal Terpadu untuk Calon Orang Tua

Rabu, 21 Mei 2025 / 11:48 WIB
Takluk dari Borneo FC, Coach Fabio Lefundes Soroti Penyelesaian Akhir

Fabio Lefundes Optimistis Persita Tutup Musim dengan Hasil Positif

Rabu, 21 Mei 2025 / 11:39 WIB
Facebook Twitter Instagram Youtube
Wartatangerang.com

  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Privacy Policy
  • Contact
Seedbacklink

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang