• Tentang Kami
  • Contact
Kamis, 10 Juli 2025
Wartatangerang.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
No Result
View All Result
Warta Tangerang
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Kenapa Perut Saya Selalu Mulas Sehabis Minum Kopi?

Oleh: wartatangerang.com
Senin, 25 Juni 2018 / 02:01 WIB
Share on FacebookShare on Twitter

Bagi banyak orang, secangkir kopi adalah minuman penyelamat saat kantuk datang menghantui. Beberapa orang bahkan tidak bisa memulai harinya tanpa lebih dulu menyeruput kopi hitam hangat sebelum berangkat beraktivitas. Meski begitu, tak jarang ada yang mengeluhkan mereka suka sakit perut setelah minum kopi. Kenapa ya?

Sakit perut setelah minum kopi, mungkin karena…

1. Minum kopi saat perut kosong

Sebuah artikel terbitan jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition tahun 2006 melaporkan bahwa kopi bisa merangsang produksi asam lambung akibat kandungan asam klorogenatnya. Asam lambung (asam klorida) adalah cairan bersifat korosif kuat yang jika dibiarkan terus menggenang dalam jumlah banyak tanpa ada makanan apapun untuk dihancurkannya dapat mengikis lapisan dinding lambung. Ini dapat menyebabkan perut mulas dan berakhir pada gastritis (maag).

READ ALSO

Promo Spesial Hawaiian BBQ di Vega Hotel Gading Serpong, Mulai Rp100 Ribu!

Ngopi Sambil Dengar Musik, Berikut Kafe dengan Live Music Favorit di Tangerang Selatan

Gastritis karena minum kopi saat perut kosong sering menyebabkan sakit perut, cegukan, hingga mual dan muntah.

 

2. Minum kopi pakai susu

Bagi orang-orang yang tidak kuat dengan pahitnya kopi hitam, mereka sering menambahkannya dengan susu atau krimer. Susu bisa membuat Anda rentan sakit perut setelah minum kopi, terutama apabila Anda memiliki intoleransi laktosa.

Intoleransi laktosa terjadi ketika tubuh tidak dapat mencerna dan menyerap laktosa yang ada di dalam susu. Gejalanya bisa termasuk sakit perut, mulas, perut kembung, dan diare.

Jika demikian, segera konsultasikan kondisi Anda ke dokter. Dokter dapat menyarankan Anda untuk mengganti produk susu yang biasa Anda gunakan dengan susu berbasis nabati seperti susu kedelai atau alternatif lainnya untuk mencegah kambuhnya intoleransi laktosa.

3. Kopi bikin kerja usus jadi cepat

Kafein serta zat-zat kimia lainnya dalam kopi bersifat sebagai stimulan yang bisa merangsang kerja usus jadi lebih cepat. Ini adalah reaksi normal dan lumrah terjadi, tapi pada beberapa orang yang sensitif, pergerakan usus yang lebih cepat bisa membuat perut mulas atau kram. Terlebih apabila orang tersebut rentan terhadap masalah pencernaan seperti maag atau refluks asam lambung.

Tips biar tidak sakit perut saat minum kopi

Solusi terbaiknya adalah dengan tidak minum kopi saat perut kosong, apalagi jika Anda adalah tipe orang yang rentan kena maag atau asam lambung naik. Baiknya, minum kopi setelah perut sedikit terisi makanan ringan.

Jika Anda masih saja sakit perut setelah minum kopi, atau bahkan tambah parah, sebaiknya konsultasikan ke dokter untuk cari tahu penyebab dan cara mengobatinya yang tepat. Sementara itu, coba juga dengan mulai mengurangi porsi minum kopi Anda setiap hari sedikit demi sedikit.

The post Kenapa Perut Saya Selalu Mulas Sehabis Minum Kopi? appeared first on Hello Sehat.

Source

Temukan berita terkini Wartatangerang.com di Google News. Untuk mengikuti silakan klik tanda bintang*

Previous Post

Apakah Anak Kecil Perlu Dampingan Personal Trainer Saat Olahraga?

Next Post

Jangan Remehkan Sinusitis Saat Hamil, Begini Cara Mengobatinya di Rumah

Related Posts

Promo Spesial Hawaiian BBQ di Vega Hotel Gading Serpong, Mulai Rp100 Ribu!
Gaya Hidup

Promo Spesial Hawaiian BBQ di Vega Hotel Gading Serpong, Mulai Rp100 Ribu!

Oleh: Rizki
Selasa, 8 Juli 2025 / 19:04 WIB
Ngopi Sambil Dengar Musik, Berikut Kafe dengan Live Music Favorit di Tangerang Selatan
Gaya Hidup

Ngopi Sambil Dengar Musik, Berikut Kafe dengan Live Music Favorit di Tangerang Selatan

Oleh: Rizki
Jumat, 4 Juli 2025 / 22:20 WIB
Perjalanan Kuliner Hidayat, Executive Chef Atria Hotel Gading Serpong
Gaya Hidup

Perjalanan Kuliner Hidayat, Executive Chef Atria Hotel Gading Serpong

Oleh: Rizki
Jumat, 4 Juli 2025 / 19:24 WIB
Eksperimen Sains dan Permainan Seru Ramaikan Liburan di Grand Zuri BSD City
Gaya Hidup

Eksperimen Sains dan Permainan Seru Ramaikan Liburan di Grand Zuri BSD City

Oleh: Rizki
Kamis, 3 Juli 2025 / 21:51 WIB
Sejarah Hijrah Nabi dan Isra Mikraj dengan Wahana VR 5D di Festival Al-A’zhom Kota Tangerang
Gaya Hidup

Sejarah Hijrah Nabi dan Isra Mikraj dengan Wahana VR 5D di Festival Al-A’zhom Kota Tangerang

Oleh: Rizki
Rabu, 2 Juli 2025 / 21:31 WIB
Liburan Keluarga Berkesan dengan Promo “CERIA” di Aryaduta Lippo Village
Gaya Hidup

Liburan Keluarga Berkesan dengan Promo “CERIA” di Aryaduta Lippo Village

Oleh: Rizki
Selasa, 1 Juli 2025 / 21:06 WIB
Next Post
Jangan Remehkan Sinusitis Saat Hamil, Begini Cara Mengobatinya di Rumah

Jangan Remehkan Sinusitis Saat Hamil, Begini Cara Mengobatinya di Rumah

Discussion about this post







WARTA TERKINI

Oxford United dan Port FC Ramaikan Piala Presiden 2025

Duel Krusial Dewa United Kontra Port FC di Piala Presiden 2025

Kamis, 10 Juli 2025 / 10:55 WIB
KPK Watch Apresiasi Maman Abdurrahman Klarifikasi soal Istri ke KPK: Dana Pribadi, Bukan Negara

KPK Watch Apresiasi Maman Abdurrahman Klarifikasi soal Istri ke KPK: Dana Pribadi, Bukan Negara

Rabu, 9 Juli 2025 / 18:05 WIB
Jangan Biarkan Flu Merusak Liburan, Ini Pentingnya Vaksinasi Sebelum Bepergian

Jangan Biarkan Flu Merusak Liburan, Ini Pentingnya Vaksinasi Sebelum Bepergian

Rabu, 9 Juli 2025 / 09:45 WIB
Terlibat Penjualan Produk Kedaluwarsa, Oknum Satpol PP Tangsel Diringkus Polisi

Terlibat Penjualan Produk Kedaluwarsa, Oknum Satpol PP Tangsel Diringkus Polisi

Selasa, 8 Juli 2025 / 22:14 WIB
Kunjungi Ciledug Indah, Gubernur Banten Apresiasi Penanganan Banjir Pemkot Tangerang

Kunjungi Ciledug Indah, Gubernur Banten Apresiasi Penanganan Banjir Pemkot Tangerang

Selasa, 8 Juli 2025 / 22:02 WIB
Drama Menit Akhir, Persib vs Dewa United Berakhir Imbang di Piala Presiden 2025

Drama Menit Akhir, Persib vs Dewa United Berakhir Imbang di Piala Presiden 2025

Selasa, 8 Juli 2025 / 21:45 WIB
Dewa United Siap Tempur di Piala Presiden 2025, Hadapi Klub Inggris dan Thailand

Babak Pertama Tanpa Gol, Persib Belum Mampu Tembus Pertahanan Dewa United

Selasa, 8 Juli 2025 / 20:53 WIB
Wali Kota Tangerang Perintahkan Seluruh OPD Bergerak Cepat Tangani Dampak Banjir

Wali Kota Tangerang Perintahkan Seluruh OPD Bergerak Cepat Tangani Dampak Banjir

Selasa, 8 Juli 2025 / 19:08 WIB
Facebook Twitter Instagram Youtube
Wartatangerang.com

  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Privacy Policy
  • Contact
Seedbacklink

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist

No Result
View All Result
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang