• Tentang Kami
  • Contact
Kamis, 2 Februari 2023
Wartatangerang.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

3 Jenis Obat Penambah Darah Plus Perawatan Rumahan untuk Anemia

Oleh: wartatangerang.com
Sabtu, 2 Juni 2018 / 14:10 WIB
3 Jenis Obat Penambah Darah Plus Perawatan Rumahan untuk Anemia
Share on FacebookShare on Twitter

Saat seseorang kekurangan darah, kemungkinan besar gejala yang akan muncul adalah lemas, pusing, dan badan lemas. Kondisi ini disebut anemia, di mana tubuh tidak memiliki sel darah merah sehat yang cukup untuk membawa oksigen ke berbagai jaringan tubuh. Jika Anda mengalami anemia, tandanya Anda membutuhkan obat penambah darah untuk mencukupi kebutuhan sel darah merah agar tubuh dapat melakukan fungsinya dengan baik.

READ ALSO

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Obat penambah darah

Obat penambah darah itu ada banyak jenisnya. Anda tidak bisa sembarangan mengonsumsi obat-obatan ini. Sebaiknya periksa langsung ke dokter supaya dokter bisa menentukan obat mana yang paling cocok dengan kondisi Anda. Dokter mungkin menganjurkan beberapa jenis obat penambah darah berikut ini.

1. Multivitamin dan zat besi

Penyebab anemia yang paling umum adalah kekurangan zat besi. Untuk itu, pemberian obat yang mengandung multivitamin dan zat besi dimaksudkan untuk mencukup kebutuhan vitamin serta zat besi yang tidak Anda dapatkan dari makanan.

Selain itu, keduanya juga sering digunakan untuk mengobati kekurangan zat besi atau vitamin yang disebabkan oleh penyakit tertentu, kehamilan, gangguan pencernaan, dan kondisi lainnya.

Selalu konsumsi obat sesuai aturan dokter. Jangan minum lebih dari dosis yang disarankan. Selain itu, hindari mengonsumsi multivitamin lain dalam waktu dua jam sebelum atau sesudah mengonsumsi obat ini.

Biasanya obat anemia ini tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil tanpa seizin dokter. Untuk itu, beri tahu dokter jika Anda sedang hamil untuk menyesuaikan jenis obat yang aman.

2. Epoetin alfa

Epoetin alfa adalah bentuk protein buatan manusia yang membantu tubuh memproduksi sel darah merah. Protein ini dapat berkurang ketika Anda mengalami gagal ginjal atau menggunakan obat-obatan tertentu.

Epoetin alfa digunakan untuk mengobati anemia yang disebabkan oleh kemoterapi atau penyakit ginjal kronis, atau anemia yang disebabkan oleh penggunaan zidovudine untuk mengobati HIV (human immunodeficiency virus). Epoetin alfa juga digunakan untuk mengurangi kebutuhan transfusi sel darah merah pada orang yang menjalani prosedur operasi tertentu.

Obat penambah darah yang satu ini disuntikkan di bawah kulit atau ke pembuluh darah melalui infus. Namun, dokter tidak menyarankan untuk menggunakan obat ini bila Anda memiliki tekanan darah tinggi yang sulit dikendalikan, dan memiliki aplasia sel merah murni (sejenis anemia) setelah menggunakan epoetin alfa, atau menggunakan botol epoetin alfa multidosis saat sedang hamil dan menyusui.

3. Hydroxyurea

Obat ini biasanya diresepkan untuk orang yang menderita anemia sel sabit untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi kebutuhan transfusi darah. Anemia sel sabit adalah penyakit anemia turunan di mana tidak adanya sel darah merah sehat untuk mengantarkan oksigen ke seluruh tubuh. Jika biasanya sel darah merah berbentuk bulat maka pada kondisi ini sel berbentuk seperti bulan sabit, kaku, dan lengket. Akibatnya sel kesulitan bergerak melalui pembuluh darah yang dapat memperlambat atau menghentikan aliran darah dan oksigen ke seluruh bagian tubuh.

Biasanya dokter meresepkan obat ini berdasarkan berat badan, kondisi medis, hasil tes laboratorium, dan respon tubuh terhadap pengobatan. Obat ini diminum dengan menelannya secara utuh tanpa menghancurkan, mengunyah, atau membuka kapsul.

Perawatan rumahan untuk meningkatkan sel darah merah

1. Makan makanan bergizi

Selain minum obat penambah darah, Anda juga bisa mengonsumsi makanan dengan berbagai kandungan yang dapat meningkatkan sel darah merah seperti:

Zat besi

  • Daging merah seperti daging sapi
  • Hati sapi
  • Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, brokoli, kangkung
  • Kuning telur
  • Kacang polong

Folat

  • Sayuran berdaun hijau gelap seperti bayam, brokoli, dan kangkung
  • Kacang-kacangan
  • Alpukat
  • Pepaya
  • Pisang
  • Kiwi

Vitamin B-12

  • Daging sapi
  • Ikan
  • Produk susu
  • Telur

Tembaga

  • Daging unggas seperti ayam, bebek
  • Kerang
  • Kacang polong
  • Ceri

Vitamin A

  • Ubi jalar
  • Labu
  • Wortel
  • Paprika merah
  • Semangka
  • Blewah

Saat Anda mengonsumsi makanan di atas, hindari minum teh karena dapat mengganggu penyerapan zat besi pada tubuh Anda. Jika memang Anda sangat ingin minum teh, sebaiknya tidak bersamaan dengan makanan di atas. Tunggu sekitar 2 jam setelah makan.

Selain itu, untuk meningkatkan penyerapan zat besi, Anda bisa mengonsumsi makanan di atas berdekatan dengan mengonsumsi buah-buahan yang kaya vitamin C seperti jambu dan stroberi.

2. Rutin berolahraga

manfaat berenang untuk sakit punggung bawah

Olahraga secara teratur sangat baik untuk kesehatan, termasuk pada orang yang kekurangan sel darah merah. Selain menyehatkan, olahraga juga menjadi kunci penting untuk memproduksi sel darah merah. Saat berolahraga, tubuh membutuhkan lebih banyak oksigen. Ketika tubuh membutuhkan oksigen, otak kemudian memberikan sinyal pada tubuh untuk memproduksi sel darah merah.

Oleh karena itu, jika Anda mengidap anemia ada baiknya untuk melakukan olahraga yang Anda senangi dibandingkan hanya berdiam diri. Jogging, renang, dan jalan santai bisa menjadi pilihan olahraga yang bisa Anda lakukan untuk membantu meningkatkan sel darah merah di dalam tubuh.

3. Mengonsumsi probiotik

minum probiotik saat hamil

Mengonsumsi berbagai makanan maupun suplemen yang mengandung probiotik bisa menjaga sistem pencernaan tetap sehat. Probiotik memang tidak meningkatkan produksi sel darah merah secara langsung. Akan tetapi, probiotik dapat membantu menjaga usus tetap sehat sehingga mampu melakukan penyerapan berbagai vitamin dan mineral dengan baik.

Sebuah penelitian dari Stanford University, Amerika Serikat, menemukan fakta bahwa orang yang mengonsumsi suplemen probiotik mengalami peningkatan kadar vitamin B dan zat besi. Maka, mengonsumsi makanan kaya probiotik seperti yogurt, acar, miso, dan berbagai makanan fermentasi lainnya mampu menjaga kesehatan usus untuk dapat melakukan fungsinya dengan maksimal.

The post 3 Jenis Obat Penambah Darah Plus Perawatan Rumahan untuk Anemia appeared first on Hello Sehat.

Source

Previous Post

4 Resep Sayur Asem yang Sehat dan Menyegarkan

Next Post

Tips Mencegah dan Mengatasi Rasa Haus Saat Sedang Puasa

Related Posts

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love
Gaya Hidup

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Oleh: Rizki
Rabu, 1 Februari 2023 / 13:00 WIB
Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar
Gaya Hidup

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Oleh: Rizki
Senin, 23 Januari 2023 / 23:25 WIB
Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka
Gaya Hidup

Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka

Oleh: Rizki
Minggu, 22 Januari 2023 / 08:30 WIB
Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam
Gaya Hidup

Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam

Oleh: Rizki
Jumat, 20 Januari 2023 / 10:40 WIB
Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat
Gaya Hidup

Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat

Oleh: Rizki
Kamis, 19 Januari 2023 / 14:15 WIB
Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong
Gaya Hidup

Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong

Oleh: Rizki
Senin, 16 Januari 2023 / 19:31 WIB
Next Post
Tips Mencegah dan Mengatasi Rasa Haus Saat Sedang Puasa

Tips Mencegah dan Mengatasi Rasa Haus Saat Sedang Puasa

Discussion about this post


WARTA TERKINI

Kapolda Metro Jaya Mutasi Kapolsek Serpong dan Pamulang

Kapolda Metro Jaya Mutasi Kapolsek Serpong dan Pamulang

Rabu, 1 Februari 2023 / 20:58 WIB
Wanita Paruh Baya Tewas Diduga Gantung Diri

Wanita Paruh Baya Tewas Diduga Gantung Diri

Rabu, 1 Februari 2023 / 20:37 WIB
Digitalic, Agensi SEO Terpercaya

Digitalic, Agensi SEO Terpercaya

Rabu, 1 Februari 2023 / 20:29 WIB
Di Mal Pelayanan Publik, DPMPTSP Kota Tangerang Buka Dua Layanan Terbaru

Di Mal Pelayanan Publik, DPMPTSP Kota Tangerang Buka Dua Layanan Terbaru

Rabu, 1 Februari 2023 / 20:19 WIB
Pelayanan Publik Kota Tangerang Masuk Predikat Terbaik

Pelayanan Publik Kota Tangerang Masuk Predikat Terbaik

Rabu, 1 Februari 2023 / 19:54 WIB
Rencana Pembangunan di Ciputat Timur Tahun Ini Diungkap Walikota Tangsel

Rencana Pembangunan di Ciputat Timur Tahun Ini Diungkap Walikota Tangsel

Rabu, 1 Februari 2023 / 19:45 WIB
Bupati Serang: Mahasiswa UGM Bantu Ciptakan Wisata Religi di Tanara

Bupati Serang: Mahasiswa UGM Bantu Ciptakan Wisata Religi di Tanara

Rabu, 1 Februari 2023 / 17:18 WIB
Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Rabu, 1 Februari 2023 / 13:00 WIB
Facebook Twitter Instagram Youtube
Wartatangerang.com

  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

No Result
View All Result
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist