• Tentang Kami
  • Contact
Sabtu, 4 Februari 2023
Wartatangerang.com
No Result
View All Result
  • Login
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks
No Result
View All Result
Morning News
No Result
View All Result
Home Gaya Hidup

Berbagai Penyebab Feses Lengket Serta Cara Mudah Mengatasinya

Oleh: wartatangerang.com
Rabu, 27 Juni 2018 / 23:15 WIB
Berbagai Penyebab Feses Lengket Serta Cara Mudah Mengatasinya
Share on FacebookShare on Twitter

Dilansir dalam laman Medical News Today, Dr. Octavio A. Vega di Rush University Medical Center Chicago, mengungkapkan bahwa tekstur dan bentuk feses yang ideal itu bagaikan pisang. Namun pada beberapa kondisi, feses ada yang memiliki tekstur sangat lengket. Feses yang lengket biasanya tampak berminyak, dengan warna pucat atau gelap. Lantas, apa yang menyebabkan feses lengket? 

READ ALSO

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Apa penyebab feses lengket?

Bentuk dan tekstur feses sebenarnya adalah hasil dari pencernaan dan pengolahan makanan di dalam tubuh. Nah, jika feses lengket bisa saja itu tanda dari gangguan pencernaan tertentu, biasanya akibat terlalu banyak makan makanan berlemak.

Feses yang berlemak mungkin juga terjadi karena kondisi seperti penyakit Crohn, yang membuat tubuh lebih sulit tubuh untuk menyerap lemak makanan.

Kotoran juga mungkin lebih lengket ketika seseorang mengalami iritasi pada usus dan esofagus (kerongkongan). Pasalnya, iritasi ini memungkinkan Anda mengalami perdarahan di dalam, sehingga membuat darah bercampur dengan cairan pencernaan dan akhirnya feses semakin lengket.

Beberapa penyakit gangguan pencernaan seperti penyakit celiac atau intoleransi laktosa juga bisa menyebabkan feses lengket, ketika mengonsumsi makanan yang menjadi musuh penyakit tersebut.

Contohnya, jika Anda mengalami penyakit celiac yakni tubuh tidak dapat mencerna gluten (protein dalam gandum) dengan baik. Maka ketika Anda makan makanan mengandung gluten, ini bisa membuat feses sangat lengket dari biasanya.

Bagaimana mengatasi feses yang lengket?

Feses yang sangat lengket bisa ditangani dengan berbagai cara, mulai dari cara yang paling sederhana di rumah atau menggunakan obat-obatan tertentu tergantung dengan penyakit yang jadi penyebabnya.

Cara yang paling mudah adalah dengan minum banyak air putih. Sistem pencernaan yang sehat membutuhkan cairan yang cukup untuk melancarkan proses pencernaan.

Maka itu, minum minimal delapan gelas per hari sangat dianjurkan. Kecuali Anda memiliki masalah ginjal atau kondisi lainnya yang harus membatasi cairan, Anda tidak bisa langsung menambahkan jumlah cairan yang diminum. Bicarakan dengan tenaga medis terlebih dahulu.

Aktivitas fisik sehari-hari juga bisa membantu membangun sistem pencernaan yang sehat, meskipun hanya dengan rutinitas berjalan kaki setiap hari minimal 30 menit.

Sementara itu, Anda juga dapat mengandalkan probiotik yang biasa ditemukan dalam yogurt dan kefir. Dalam yogurt, dan kefir mengandung bakteri baik (probiotik) yang bisa menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Ada juga penggunaan suplemen enzim pencernaan. Dalam suplemen ini dirancang enzim-enzim yang bisa bantu tubuh untuk memecah pati, lemak, dan protein. Dengan enzim ini diharapkan sistem pencernaan menjadi semakin lancar sehingga wujud feses yang dihasilkan jadi lebih baik.

Bagi Anda yang mengalami gangguan pencernaan sebaiknya konsultasikan pada dokter sebelum mencoba menggunakan probiotik atau suplemen enzim

Jika Anda mengalami feses yang lengket disertai diare, Anda dapat mengonsumsi obat antidiare untuk mencegah diare berlanjut. Namun perlu diingat jika feses dengan tekstur lengket tersebut disertai dengan darah dan lendir jangan mengonsumsi obat antidiare tanpa berkonsultasi ke dokter.

Konsumsi makanan yang tepat

Cara lainnya untuk menangani feses sangat lengket adalah dengan membuat pilihan makan yang tepat untuk sistem pencernaan. Beberapa makanan terbaik untuk membantu menjaga kondisi feses adalah:

  • Asparagus
  • Brokoli
  • Wortel
  • Kentang panggang
  • Ubi
  • Kacang hijau
  • Aprikot
  • Pisang
  • Jeruk
  • Oat
  • Kacang

Lalu, kapan saya harus segera ke dokter?

Jika sudah melakukan modifikasi makanan dengan mengurangi makanan berlemak, namun tidak ada perubahan hingga 2 hari ke depan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Apalagi jika kondisi tersebut disertai gejala lainnya, seperti feses berlendir, berdarah, perut kram, dan gejala lainnya segera tanyakan pada dokter Anda.

The post Berbagai Penyebab Feses Lengket Serta Cara Mudah Mengatasinya appeared first on Hello Sehat.

Source

Previous Post

Panduan Aman dan Nyaman untuk Bercinta di Dalam Air

Next Post

Pakai Wajan Anti Lengket Memang Bikin Masak Jadi Mudah, Tapi Ketahui Dulu Bahayanya

Related Posts

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love
Gaya Hidup

Hotel Santika Premiere Bintaro Tawarkan Promo February in Love

Oleh: Rizki
Rabu, 1 Februari 2023 / 13:00 WIB
Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar
Gaya Hidup

Living Plaza Bintaro Kembali Hadirkan Pet Bazaar

Oleh: Rizki
Senin, 23 Januari 2023 / 23:25 WIB
Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka
Gaya Hidup

Patut Dicoba! Mie Koh Abdullah BSD Rasa Otentik Mie Ayam Bangka

Oleh: Rizki
Minggu, 22 Januari 2023 / 08:30 WIB
Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam
Gaya Hidup

Sambut Imlek 2023, Tuscany Boutique Hotel Serpong Tawarkan Paket Makan Malam

Oleh: Rizki
Jumat, 20 Januari 2023 / 10:40 WIB
Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat
Gaya Hidup

Hotel Grand Zuri BSD City Tawarkan Konsep All You Can Eat

Oleh: Rizki
Kamis, 19 Januari 2023 / 14:15 WIB
Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong
Gaya Hidup

Atraksi Barongsai Meriahkan Perayaan Imlek di Summarecon Mall Serpong

Oleh: Rizki
Senin, 16 Januari 2023 / 19:31 WIB
Next Post
Pakai Wajan Anti Lengket Memang Bikin Masak Jadi Mudah, Tapi Ketahui Dulu Bahayanya

Pakai Wajan Anti Lengket Memang Bikin Masak Jadi Mudah, Tapi Ketahui Dulu Bahayanya

Discussion about this post


WARTA TERKINI

JMSI Banten Kutuk Penembakan Pimpinan Media

JMSI Banten Kutuk Penembakan Pimpinan Media

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:24 WIB
Penembakan Waketum JMSI, Kapolda Bengkulu: Pelaku Profesional

Penembakan Waketum JMSI, Kapolda Bengkulu: Pelaku Profesional

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:15 WIB
Terendah se-Banten, Angka Stunting di Tangsel Turun Drastis

Terendah se-Banten, Angka Stunting di Tangsel Turun Drastis

Sabtu, 4 Februari 2023 / 01:06 WIB
Pimpinan Media di Bengkulu Ditembak Orang Tak Dikenal

Pimpinan Media di Bengkulu Ditembak Orang Tak Dikenal

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:48 WIB
Mantap! RSUD Pakuhaji Sudah Dilengkapi MOT, Sky Bright dan Gudang Farmasi

Mantap! RSUD Pakuhaji Sudah Dilengkapi MOT, Sky Bright dan Gudang Farmasi

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:40 WIB
Mulai 13 Februari, Warga Kabupaten Tangerang Sudah Bisa Aktiviasi SPPT PBB

Mulai 13 Februari, Warga Kabupaten Tangerang Sudah Bisa Aktiviasi SPPT PBB

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:32 WIB
Jadi Pusat Belajar Coding, Kampus Koding Hacktiv8 yang Baru di BSD Cetak Takenta Baru di Bidang IT

Jadi Pusat Belajar Coding, Kampus Koding Hacktiv8 yang Baru di BSD Cetak Takenta Baru di Bidang IT

Sabtu, 4 Februari 2023 / 00:26 WIB
Ini Dia Tips Olahraga yang Aman untuk Lansia

Ini Dia Tips Olahraga yang Aman untuk Lansia

Jumat, 3 Februari 2023 / 15:38 WIB
Facebook Twitter Instagram Youtube
Wartatangerang.com

  • Tentang Kami
  • Disclaimer
  • Kode Etik
  • Pedoman
  • Privacy Policy
  • Contact

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

No Result
View All Result
  • Home
  • Kabupaten Tangerang
  • Kota Tangerang
  • Kota Tangsel
  • Banten
  • Nasional
  • Indeks

© 2022 Wartatangerang.com | Situs Berita dan Informasi Seputar Tangerang

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist