Terjatuh cukup keras atau mengalami kecelakaan lalu lintas bisa membuat Anda mengalami patah tulang selangka. Jika sudah begitu, biasanya dokter akan melakukan beberapa tindakan pengobatan dari mulai pemberian obat, operasi, hingga terapi. Jika Anda melakukan pengobatan sesuai prosedur dokter, kondisi Anda akan membaik seiring dengan berjalannya waktu. Lantas, berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk sembuh setelah patah tulang selangka?
Lama kesembuhan patah tulang orang dewasa dan anak berbeda
Setiap orang yang mengalami patah tulang selangka sembuh dalam waktu yang berbeda-beda, tergantung keparahan, lokasi tulang yang patah, dan usia. Umumnya orang dewasa membutuhkan waktu 6 hingga 8 minggu agar tulang yang patah dapat sembuh. Sementara itu, anak-anak biasanya membutuhkan waktu 3 sampai 6 minggu.
Lama waktu sembuh dari patah tulang lebih cepat pada anak-anak karena tulang mereka masih mampu memproduksi kolagen yang lebih banyak daripada orang dewasa. Jumlah kolagen yang diproduksi oleh tulang anak juga lebih banyak daripada zat kapur (kalsium) yang dihasilkannya. Kolagen membuat tulang jadi lebih elastis sehingga mudah untuk disembuhkan.
Sementara itu, orang dewasa justru kebalikannya. Tulang dewasa memproduksi zat kapur (kalsium) yang lebih banyak daripada kolagen. Ini membuat kondisi tulang lebih padat dan sulit disembuhkan ketika patah.
Berapa lama bisa sembuh setelah patah tulang selangka?
Seperti yang diuraikan di atas, orang dewasa rata-rata butuh waktu sekitar 6-8 minggu agar bisa sembuh dari patah tulang selangka. Meski begitu, waktu ini belum cukup untuk mengembalikan kekuatan bahu seperti sedia kala.
Setelah sembuh dari patah tulang selangka, Anda perlu tambahan waktu pemulihan kurang lebih 16 minggu atau sekitar 4 bulan agar bahu kembali kuat menopang dan Anda bisa beraktivitas seperti biasa.
Anda dinyatakan sembuh dan siap beraktivitas seperti sedia kala jika:
- Bisa menggerakkan lengan dan bahu tanpa rasa sakit.
- Dokter sudah memastikan kondisi tulang Anda dengan sinar X.
Dalam masa penyembuhan, biasanya akan muncul benjolan seperti memar di tulang selangka Anda. Namun jangan khawatir karena hal ini normal dan akan membaik seiring dengan berjalannya waktu.
Ingat, jangan terburu-buru melakukan berbagai aktivitas harian jika Anda masih merasakan sakit saat menggerakkan lengan dan bahu. Hal ini menandakan kondisi tulang Anda belum sepenuhnya pulih. Apabila Anda memaksakan diri untuk melakukan berbagai aktivitas berat termasuk berolahraga, maka bukan tidak mungkin tulang selangka Anda akan kembali patah dan kondisinya semakin memburuk.
Tips selama masa penyembuhan
Selama masa penyembuhan, Anda bisa melakukan beberapa cara untuk mempercepat pemulihan, seperti:
- Gunakan bantal tambahan agar tidur lebih nyaman dengan kepala lebih tinggi dibandingkan dengan bagian tubuh lainnya.
- Kompres dengan es di bagian tulang yang patah dan mengalami memar.
- Gerakkan siku, tangan, dan jari perlahan-lahan setelah Anda merasa mampu untuk melakukannya.
- Jangan melakukan berbagai olahraga berat 10 sampai 12 minggu setelah cedera sebelum dokter memperbolehkannya.
Pengobatan patah tulang selangka, baik yang melibatkan operasi atau tidak sama-sama membutuhkan waktu hingga hitungan bulan untuk sembuh. Dikutip dari OrthoInfo, proses penyembuhan ini akan jauh lebih lama pada orang dengan diabetes dan perokok atau orang yang menggunakan berbagai produk tembakau.
Oleh karena itu, usahakan untuk tidak merokok selama masih dalam masa pemulihan. Setelah dokter menyatakan tulang Anda telah kembali sembuh, Anda dapat kembali melakukan berbagai kegiatan termasuk olahraga dengan aman. Pastikan untuk tetap berhati-hati agar Anda terhindar dari bahaya yang bisa membuat tulang selangka Anda kembali patah.
The post Setelah Patah Tulang Selangka, Berapa Lama Bisa Sembuh Kembali? appeared first on Hello Sehat.
Discussion about this post